مواد لازم :

آرد سفید گندم 2 پیمانه

نمک نوک قاشق چای خوری

بیکینگ پودر نصف قاشق چای خوری

شکر 2 قاشق غذاخوری

تخم مرغ 2 عدد

شیر ولرم یک و نیم پیمانه

کره آب شده یک سوم پیمانه

وانیل نوک قاشق چای خوری

طرز تهیه:

آرد، نمک، بیکینگ پودر و شکر را در ظرفی ریخته مخلوط کرده و کنار می گذاریم. در کاسه بزرگی تخم مرغ ها را با همزن هم می زنیم سپس شیر، کره و وانیل را به تخم مرغ ها افزوده و دوباره آن را با همزن هم می زنیم تا یکدست شود. مخلوط آرد و نمک و بیکینگ پودر و شکر را کم کم در مخلوط تخم مرغ ریخته و به آرامی با چنگال هم می زنیم تا همه مواد با هم مخلوط شده و خمیر نسبتا شل و یکدستی به دست آید. برای پخت وافل ها چه در وافل ساز برقی (ساندویچ میکر با قالب وافل) و چه در تابه، ابتدا باید آن را داغ نماییم سپس روی سطح قالب وافل یا تابه را با اسپری روغن، اسپری کرده یا کمی روغن یا کره می مالیم و خمیر را با ملاقه داخل آن می ریزیم تا سطح قالب را بگیرد. وافل ها باید طلایی تیره شوند. سپس آنها را خارج کرده روی وافل ها کمی پودر شکر  الک می کنیم یا روی آنها کمی مربا می مالیم. به صورت گرم و بلافاصله سرو می کنیم. 

ماسک ها، به پوست برای زیبایی و قشنگ تر شدن کمک می کنند. در این بخش که با عنوان ماسک های میوه ای برای زیبا تر شدن پوست صورت، در مجله پزشکی دکتر سلام منتشر شده است ماسک هایی معرفی می کنیم که شما را زیباتر می کند و پوست را پاکسازی، شفاف سازی پوست، جلوگیری از خشک شدن پوست صورت، کاهش التهاب پوستی، صاف و براق شدن پوست می کند.

ماسک هایی که به شما می خواهیم معرفی کنیم عبارتند از ماسک سیب، ماسک موز، ماسک هلو، ماسک خیار و ماسک آناناس. که هربک را توضیح می دهیم.    

ماسک سیب

مصرف رب انار در هنگام بارداری علاوه براینکه از ویار خوردن خاک، مهر، زغال، برفک یخچال نجات می‎دهد، تاثیر زیادی در زیبایی نوازد دارد.

مصرف آب اناناس به همراه یک قاشق عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و  جنین مفید است.

سویا حاوی مواد معدنی غنی و ویتامین‌های D ، B2، A است و مصرف آن برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است

همچنین سیب در زیبایی کودک نیز نقش زیادی ایفا می‎کند. اگر در ماه  هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت.

و ... در ادامه مطلب

در دوران حاملگی، خانم های باردار تغییراتی در صورتشان ایجاد می شود. ما در این بخش که با عنوان بهترین مدل مو برای خانم های باردار، در دوران حاملگی در مجله پزشکی دکتر سلام منشتر کرده ایم به شما بهترین مدل مو را به شما پیشنهاد می کنیم.

بهترین موها برای خانم های باردار با صورت های گرد، مربع، مثلثی، مستطیل و لوزی شده  

طبیعی زیبا شوید